{"id":156,"date":"2017-02-06T14:36:02","date_gmt":"2017-02-06T14:36:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.keysiworld.com\/?p=156"},"modified":"2019-09-24T06:56:44","modified_gmt":"2019-09-24T06:56:44","slug":"que-es-el-martillo-en-keysi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/que-es-el-martillo-en-keysi\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el &#8220;Martillo&#8221; en Keysi?"},"content":{"rendered":"<p><em>La t\u00e9cnica del \u201cMartillo\u201d , \u00bf es un golpe?, \u00bfalg\u00fan tipo de defensa?<\/em><\/p>\n<p><em>La t\u00e9cnica del martillo se ha vuelto muy popular con el paso del tiempo, es una t\u00e9cnica realmente muy antigua pero con el nacimiento de las artes marciales mixtas y su reciente popularizaci\u00f3n, t\u00e9cnicas como el martillo est\u00e1n empezando a conocerse.<\/em><\/p>\n<p><em>Muchas personas que miran videos de Keysi y observan una clase de Keysi nos preguntan, \u00bfqu\u00e9 son esos golpes que dais con el canto de mano?, \u00bf para qu\u00e9 sirven?<\/em><\/p>\n<p><em>Nosotros en Keysi empleamos los martillos en todas las posiciones h\u00e1biles que existen: de pie, de rodillas, en  cuclillas, sentados y tumbados.<\/em><\/p>\n<p><em>Empleamos esos martillos de manera ofensiva y defensiva y, como acabamos de mencionar,  a cualquier altura.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-157 alignleft\" src=\"https:\/\/www.keysiworld.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MASTER-JUSTO-7.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"703\" data-id=\"157\" \/><\/p>\n<p><strong><em><u>Pero \u00bfQu\u00e9 es un martillo?<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>\u00bfEs un pu\u00f1etazo?, \u00bfun golpe oblicuo?, \u00bfascendente o descendente?<\/em><\/p>\n<p><em>Si tuvi\u00e9ramos que definirlo de este modo, no podr\u00edamos describirlo como una variante de un pu\u00f1etazo, sino como una t\u00e9cnica de pegada completamente diferente y aut\u00f3noma como un pu\u00f1etazo.<\/em><\/p>\n<p><em>Pero posee una gran ventaja respecto al pu\u00f1etazo, dada su posici\u00f3n a la hora de golpear con el canto de la mano. Los nudillos no sufren el traumatismo ni las lesiones que se producen cuando damos un pu\u00f1etazo a una superficie, aunque la finalidad del martillo es la misma que la del pu\u00f1etazo pero obviando las lesiones producidas por \u00e9ste \u00faltimo: rotura de nudillos, sangrado, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>El martillo adem\u00e1s posee otra gran ventaja, y es que podemos ejercer mayor fuerza , velocidad y n\u00famero de golpes.<\/em><\/p>\n<p><em>Est\u00e1 t\u00e9cnica a su vez tiene una habilidad ofensiva y defensiva porque nos permite atacar y cubrirnos a gran velocidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Puede trabajar en dos distancias: distancia media y corta, seg\u00fan la necesidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Podr\u00edamos hablar de esta  t\u00e9cnica largo y tendido,   pero nunca encontrar\u00edamos las palabras adecuadas, lo mejor ser\u00e1 que te animes a conocer con nosotros los beneficios de este movimiento acompa\u00f1ado de toda su biomec\u00e1nica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La t\u00e9cnica del \u201cMartillo\u201d , \u00bf es un golpe?, \u00bfalg\u00fan tipo de defensa? La t\u00e9cnica del martillo se ha vuelto muy popular con el paso del tiempo, es una t\u00e9cnica realmente muy antigua pero con el nacimiento de las artes marciales mixtas y su reciente popularizaci\u00f3n, t\u00e9cnicas como el martillo est\u00e1n empezando a conocerse. Muchas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-en"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.keysiworld.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}