The meaning of “Pensador”( The Thinker)

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People commonly think that “el Pensador” (The Thinker) is just a technique that involves putting your hands on your head, but the reality is far from that statement.

Its meaning is much deeper as it’s not a technique by itself, it’s a decision on how we do things, in which way and when. In reality the “Pensador” comes from the deepest part of our being.

So the more accurate definition of the “Pensador” is not a technic in itself but the product of our psyche and the need that is presented to us at that moment.

All Keysi techniques or at least a vast majority of them are named with its based “pensa”, for example we can find “pensa-choque” ( thinking-hit), “pensa-puños” ( thinking punches) or even “pensa-patadas” ( thinking-kick). But as mentioned before these techniques are born from necessity.

Lets not forget that Keysi is a method of self-defence, when we talk about giving a “pensa-puño”, we are talking about giving a punch to something or someone, but that gesture comes from the necessity of defending ourselves or defending our loved one from aggression always illegitimate, since we learn self-defence not a pointless fight.

So from a more spiritual point of view, we define “el Pensador” (The thinker) as “ Bring out from in you, your true self from the heart”. And from this combination of values and philosophy comes the technique itself based on the urgent need to overcome a physical and real obstacle that forces us to be in guard.

Significado del “Pensador”

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La gente comúnmente piensa que el “Pensador” es una técnica que consiste en ponerse las manos en la cabeza, pero la realidad dista mucho de esta apreciación.

Su significado es mucho más profundo, porque no es una técnica en sí, lo que es en realidad es una “decisión” como hacemos las cosas, de qué manera, en que momento. En realidad el pensador viene de esa parte más profunda de nuestro ser.

Así que la definición más acertada del pensador, sería que no es una técnica en sí, sino el producto de nuestra psique y de la necesidad que se nos presenta en ese mismo instante.

Todas las técnicas de Keysi o al menos una inmensa mayoría de ellas tienen como nombre en su base “pensa”, por ejemplo podemos encontrar (pensa-choque, pensa-puños, pensa-patadas) y un montón de técnicas más con una base en su nombre originaria del pensador. Pero como acabamos de mencionar estás técnicas nacen de la necesidad.

No olvidemos que Keysi es un método de defensa personal, entonces cuando hablamos de dar un pensa-puñetazo, estamos hablando de dar un puñetazo a algo o alguien, pero ese gesto viene nacido de la necesidad de defendernos a nosotros mismos o a nuestros seres queridos de una agresión siempre ilegitima, puesto que nosotros aprendemos “defensa personal” no una lucha sin sentido.

Por eso desde el punto de vista más espiritual definimos el pensador como “Saca de dentro de ti, tu verdadero yo hazlo desde el corazón”. Y partiendo de esta combinación de valores y filosofía nace la técnica en sí basada en la necesidad imperiosa de superar un obstáculo físico y real que nos obliga a ponernos en guardia.

Salute in Keysi

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Technically speaking the greeting in Keysi is performed as follows.

  1. From a neutral position, separate the feet and hands. The feet are apart beyond shoulder width and palms facing forwards.
  2. At the time the right hand and foot start to get together, put your feet together and bend your right elbow and make a fist until touching your chest at heart level.
  3. The first and elbow stretched forwards, and repeat the same move, flexing the elbow and taping the fist to the heart. Then return to the first position with the hands outstretched and palms facing forwards.

After this explanation, I showed you a technique. But, what is the meaning behind these simple movements?

To start with the meaning of this salute:

-“I stand before you, with the best of me and that humanity and the honour is our dress of our heart”

This greeting is executed at the beginning and the end of the class, but also during the class where you will see it before developing a technique in pairs. Since even self-defence or a contact sport sometimes we do hurt each other, this gesture before, during and after teamwork symbolises that we are brothers to all and will never hurt each other volunarily or arbitrarily. So our students and instructors before and after training in team they pull the elbows and fists and collide as a symbol of brotherhood.

El saludo en Keysi

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Técnicamente hablando el saludo en keysi se realiza de la siguiente manera.

1º Desde una posición neutra, separamos los pies y las manos. Los pies están separados más allá de la anchura de los hombros y las palmas de las manos miran al frente.

2º A la vez mano derecha y pie derecho empiezan a juntarse, los pies se ponen juntos y el codo derecho lo doblamos hacía la izquierda y el puño derecho toca nuestro pecho a la altura del corazón.

3º el puño y el codo se estiran al frente, y repetimos el mismo movimiento anterior, flexionamos el codo, puño al corazón y volvemos a la primera posición con las palmas de las manos extendidas mirando al frente.

Terminada está explicación, te he hablado de una técnica. Pero, ¿Qué se esconde tras estos movimientos tan aparentemente sencillos?

Para empezar ese saludo significa:

– “Me presento ante ti, con lo mejor de mí y que la humildad y el honor sea nuestra vestimenta de corazón”.

Y este saludo se ejecuta al principio y al final de la clase, pero es también durante la clase donde lo observarás antes del desarrollo de las técnicas en parejas. Puesto que aunque sea defensa personal o un deporte de contacto. Y en ocasiones hagamos o nos hagan daño, este gesto antes durante y después del trabajo en equipo simboliza que ante todo somos hermanos y que jamás te haré ni te haría daño voluntariamente ni de manera arbitraria. Por eso nuestros alumnos e instructores antes y después de un trabajo en equipo al estirar los codos y puños los chocan como símbolo de “hermandad”.

Justo Dieguez Fundador de Keysi

What is the Hammer?

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The Hammer technique, is it a hit? Some sort of defence method?

The Hammer technique has become very popular by time, is a really old technique being born from mixed martial arts and its most recent popularization, techniques such as The Hammer are being recognized.

A lot of people who watches Keysi videos and observe a Keysi lesson will ask, what are those hits you give with the side of your fist? What are they for?

Here in Keysi we use The Hammers in all possible and working positions that exist: standing, kneeling, squatting, sitting and lying.

We use The Hammers as an offensive and defensive way, and as just mentioned, in all levels.

But what is The Hammer?

Is it a punch? An oblique hit? Ascending or descending?

If we were to define it in a way, we can’t describe it as a variant of a punch, but a completely different technique and autonomous like a punch.

But it possesses a great advantage over the punch, given its position at the time to hit with the side of the fist. The knuckles don’t suffer trauma or injuries that occur when we punch a surface, although its purpose is the same as a punch but by avoiding the injury: broken knuckles, bleeding, etc.

The Hammer also has another big advantage, we can give it higher speed, strength and higher number of strokes.

This technique has an offensive and defensive ability which allows us to attack and cover ourselves in great speed.

You can work it on two distances: medium and short, depending on its need.

We could talk about this length technique, but we could never find the right words, it is best that you encourage to visit us and see the benefits of this movement together with your biomechanics.

Justo Dieguez Fundador de Keysi

¿Qué es el “Martillo” en Keysi?

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La técnica del “Martillo” , ¿ es un golpe?, ¿algún tipo de defensa?

La técnica del martillo se ha vuelto muy popular con el paso del tiempo, es una técnica realmente muy antigua pero con el nacimiento de las artes marciales mixtas y su reciente popularización, técnicas como el martillo están empezando a conocerse.

Muchas personas que miran videos de Keysi y observan una clase de Keysi nos preguntan, ¿qué son esos golpes que dais con el canto de mano?, ¿ para qué sirven?

Nosotros en Keysi empleamos los martillos en todas las posiciones hábiles que existen: de pie, de rodillas, en cuclillas, sentados y tumbados.

Empleamos esos martillos de manera ofensiva y defensiva y, como acabamos de mencionar, a cualquier altura.

Pero ¿Qué es un martillo?

¿Es un puñetazo?, ¿un golpe oblicuo?, ¿ascendente o descendente?

Si tuviéramos que definirlo de este modo, no podríamos describirlo como una variante de un puñetazo, sino como una técnica de pegada completamente diferente y autónoma como un puñetazo.

Pero posee una gran ventaja respecto al puñetazo, dada su posición a la hora de golpear con el canto de la mano. Los nudillos no sufren el traumatismo ni las lesiones que se producen cuando damos un puñetazo a una superficie, aunque la finalidad del martillo es la misma que la del puñetazo pero obviando las lesiones producidas por éste último: rotura de nudillos, sangrado, etc.

El martillo además posee otra gran ventaja, y es que podemos ejercer mayor fuerza , velocidad y número de golpes.

Está técnica a su vez tiene una habilidad ofensiva y defensiva porque nos permite atacar y cubrirnos a gran velocidad.

Puede trabajar en dos distancias: distancia media y corta, según la necesidad.

Podríamos hablar de esta técnica largo y tendido, pero nunca encontraríamos las palabras adecuadas, lo mejor será que te animes a conocer con nosotros los beneficios de este movimiento acompañado de toda su biomecánica.